自然療法 風邪に効果のあるもの
こんにちは！
娘の学校がある日学級閉鎖になってしまい、先週はほとんどお休みになったのですが
娘も、鼻水が結構酷くて、咳が結構長く続いていたので
そういえば、と思って（遅いですが）
自然療法で、咳に良いとされる
あれを飲んだら、結構すぐに咳は減りました♪
かぜの季節なのでご参考までに♪
オオバコの種
このオオバコの種を煎じて飲むと良いみたいなんですが
そんなもん、手に入るか！と思ってましたが、
よく米粉のパン作りで使っているサイリウムがオオバコなので
家にあったので早速飲ませてみました。
こんなやつ↑
結構どこの薬局にも売っています。
そして、これを少しだけ入れてお湯で溶かして蜂蜜を入れて飲ませたら
まるちゃんもゴクゴクと飲んでくれました♪
- 湯150cc
- サイリウム ティースプーン半分くらい
- 蜂蜜 適量
これを朝晩とのむと結構早く咳がおさまりました。
あとは定期的に耳鼻科で鼻水を吸ってもらうのも小さいお子様は必要ですね。
娘は１回だけ鼻を吸引してもらいにいってきました。
これだけでもだいぶ良い感じ。
キンカンも良い
今回私は試してないですが
キンカンと黒砂糖をジャムみたいに煮て
咳が出るときに
湯に溶いて飲むのも良い。
サイリウムは購入すると、結構多いので長持ちしますが
キンカンが近くに売っていたりする場合は、こっちもおすすめです♪
オオバコが前に住んでいた場所の近くにあったので、オオバコの種を煎じて飲んでましたが
ない場合はサイリウムがトロトロしていておすすめです♪
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※当ブログは母親としての個人の体験談です。効果には個人差があり、医学的助言ではありません。治療や健康の判断は必ず医師・専門家にご相談ください。
