こんにちは！
今日は、私が今の心理学と出会いカウンセラーになるぞ！と決めた時の話をしていきたいと思います。
心理学を知ったきっかけ
娘まるちゃんが小学５年生の時、一冊の本を読みました。
それがこちらの本
全ての問題には解決法がある
そして心の階段という本です。
あと人を変える魔法
ひとを変える魔法
どれもとてもおすすめです！
ぜひ読んでみてください✨
この本は、人間の脳の発達段階や、思考がどうやって現実を作り出しているのかをわかりやすく
しかも現実の問題と照らし合わせて解決に導く方法でした。
私はもともと現象学というのにもとても興味がありましたし、
「思考が現実化する」というのは聞いたことがありましたが、
どうせスピリチュアル系で、今の問題を解決する効果もなく、少し現実味がないなと思っていたので、
それを、今の現実を変えるために役立つ方法を具体的に示してくれていたのが衝撃的でした。
その本を読んで、その著者の他の本も読んで、講座を受け始めました。
私の目的は、娘の成長をもっと促していければという思いでした。
一元論とは
このフラクタル心理学は、自分という存在は自分一人しか存在しないので、周りは自分の深層意識のカケラであるという一元論に基づいています。
確かに、私たちは自分の目からしか世界を見ることはできません。
自分以外の他人の視点から世界を見ることもできません。まぁ当たり前なのですが
じゃあ一体どこからが現実なんでしょう？
テレビのニュースは確かにそこにいる当事者にとっては現実ではありますが、
私たちは実際に体験したわけでもなければ、実際にそこで見たわけでもありませんよね。
現実は自分の目や体、５感で実際に体験したことが現実であって、それ以外は遠い世界、
映画のような感じで、しかも原子で見るとただの点の集合でしかありません。
現実の定義がとても大切で、私たちは本当か嘘かわからない世界で生きているので
テレビやネットの情報に一喜一憂するのは、空想を見てあーだこーだと言っているのと同じようなもの。
現実は直接五感で体験したこと。
この現実の定義はとても重要で空想と分けないと、混乱してしまう原因です。
でもほとんどの人が現実と空想を混ぜてしまっています。
ここを一元論にすることで、周りは自分の投影なので、
周りでおこる出来事は、全て自分で解決に向かうことができる、という何とも面白い現象学と心理学が一緒になった理論です。
初めて聞いた時は、それまで量子力学について学んでいたので、やっぱりそうかとも思いましたが、
これで問題を解決できるという、現実的に落とし込んでいるこの方法は画期的だなと思いました。
実際に学び始めて
実際に学び始め、自分のインナーチャイルドの思い込みをたくさん見つけてきました。
誘導瞑想（目を閉じてインタビューを受ける方法）をしていくと、
たくさんの思い込みを見つけることができます。
そして、それを自分で修正していくんです。
思い込みなどを修正するには修正文というのを読みます。
自分で自分を成長させていく、そんな感じです。
これをしていったことで、自分自身の意識がゴロッと変わり
娘にどんどん変化が現れました。
娘の変化
これをし始める前は娘は重い荷物を一人で持ってくれないという悩みがありました。
それが修正して2ヶ月ほどで、すぐに持ってくれるようになりました。
他には、家の手伝いを言ってもしてくれないと思っていました
それが修正すると、毎日お風呂掃除をしてくれるようになりました。お弁当がある時はお弁当も洗ってくれます。
そして以前は家の中で裸になって毛布に包まるのが娘のお気に入りでしたが、
その時小学５年くらいで困っていたのですが、修正するとそれも無くなりました。
他に、家で独り言が多いなぁと少し気になっていたので
これも誘導瞑想をして、修正すると、10日ほどで独り言が無くなりました。
これには実は本当に驚きました！
でも自分の心が修正されていくと、本当に周りが変化していくんです。
信じられないようで、私の場合は実行して、効果を実感しているので
これをやらない人はもったいないのでは？と思うようになりました。
だって、特に何か物が必要ではないですし、思考（潜在意識）を修正するだけですので、お得すぎると思いました。
ただ、思考を変えるということは、自然と行動も変わってきます。
でもそれに自分が反発していたりすると、もちろん周りも何も変わりません。
思考って本当に奥が深くて面白いなと思っています。
もちろんすぐにかわるところと、深層意識に根深くあるものを変えるのは
時間もかかる場合があります。
なのですぐに！とはもちろん言えないのですが、
努力次第で早く変わることはたくさんあります。
上記の私の娘のようなこういった小さい悩みごとは
結構効果が早いなと思っています。
カウンセラーとして
今までカウンセリングとか行ったことある方もいると思うのですが、
気持ち的に癒されたり、前向きになれることはあっても
問題が解決に向かうか、と言われるとそうではないように思うのです。
なので私自身、悩んではいたけど、どうせ行っても何も解決しないなら意味ないよねって思ってました。
だから行かなかったんです。
でもこのフラクタル心理学は、解決を前提としたカウンセリングです。
そんなカウンセリングがあれば、受けたい！と思う人も多いのではないでしょうか？
小さい悩みなら結構早く解決できます。
大きい悩みはもちろん時間もかかります。
でも信じて行動していけば、本当に変わっていくと思うのです。途中で諦めたらもちろん難しいのですが。
そして、私も学びカウンセラーになろう！と決めて、行動してきました。
私自身が、カウンセラーとして今悩んでいる方の、お役に立てれば幸いです。
ぜひ本も読んでみてくださいね。
カウンセリングも本を読んでいただいてから、
カウンセリングにきていただけると、より理解しやすいと思います！
最後までご覧いただきありがとうございました。
ただいまカウンセリングキャンペーン中です！
先着3名様限定で （残2名）
カウンセリング料金通常¥11000が
モニター価格 ¥３３００ 誘導瞑想込み となっています。
公式ラインからご連絡お待ちしています✨
