こんにちは！
自分はこんな人間だ。と大体の人が自分のことをある程度認識しているかなと思うのですが、
何をもとに、自分という人間の定義づけをしているのでしょうか？
記憶
そうなんです。自分の過去の記憶によって
自分とは、という風に思っています。
思考なんですね。
例えば
出来事に対して自分がとった行動があります。
この行動は、皆さんのパターンがあり
そのお決まりのパターンは過去（６歳まで）に作られたものです。
過去の出来事に対して、どう反応したか。それがパターン化されています。
そのパターンも記憶でできているんですね。
性格とは
性格とは、何か出来事があってそれに対しての反応の違い
これを性格と言っているんです。
では過去のパターン（記憶）を変えることができれば
性格も変わるということなんです。
そして、パターンを変えたことで、周りにも影響が出てきます。
例えば怒りっぽいと思っていた、上司、父親などが
変わるということが怒ったりします。
それは自分の思考が変わっていくからなんです。
現状での悩みは、自分の思考を変えることで変わっていくんです。
もちろんある程度思考が溜まっていくまでの期間が必要なので1ヶ月で変化を感じる人もいれば1年がかりで改善していくこともあります。
だから私はこの心理学を学んで本当に良かったと思っています。
自分次第ですから、自分が変えられるということです。
過去を変えたら、自然と現在も変わっていきます。
本当に面白いので、皆さんに学んでいただきたいと思っています♪
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ではまた♪
